【今日の支出】夜ごはんにモスの「菜摘テリヤキチキン」！ヘルシー＆高コスパの最強メニュー発見

今日は夕食に、モスバーガーの「菜摘（なつみ）テリヤキチキン」をいただきました。

バンズの代わりにたっぷりのレタスで具材を包んだ“菜摘シリーズ”は、ヘルシー志向の方にぴったり。特にこの「テリヤキチキン」は、ジューシーな鶏もも肉と甘辛いテリヤキソースが絶妙にマッチし、満足感のある一品です。

✅栄養成分（1個あたり）

• エネルギー：186kcal
• たんぱく質：15.1g
• 脂質：10.7g
• 炭水化物：7.7g
• 食物繊維：0.7g
• 食塩相当量：1.9g
• 価格（税込）：500円(mos.jp, mos.jp)

※出典：モスバーガー公式サイト

糖質が控えめで、たんぱく質がしっかり摂れるため、ダイエット中や健康を意識している方にもおすすめです。

🍔他のモスメニューと比較してみた

※出典：モスバーガー公式サイト

「菜摘テリヤキチキン」は、カロリーと糖質を抑えつつ、たんぱく質をしっかり摂取できる優秀なメニューです。

🌙モスは深夜でも“良心価格”

最近、深夜時間帯に追加料金を設定する飲食店が増えていますが、モスバーガーでは深夜料金がかかりません。遅い時間に食事をする際も、追加料金を気にせず利用できるのは嬉しいポイントです。

🍴感想：レタスたっぷり、でもちゃんと満足！

シャキシャキのレタスに包まれたジューシーなテリヤキチキンは、食べ応えがありながらも重たくなく、罪悪感なく楽しめました。ヘルシーでありながら満足感も得られる、まさに理想的な夕食でした。

📝今日の支出（夕ご飯）

• モスバーガー 菜摘テリヤキチキン：500円

健康を意識しながらも美味しい食事を楽しみたい方に、「菜摘テリヤキチキン」はおすすめです。ぜひ一度試してみてください。